産後のお母さんのクラスです。

1名 2000円 2名 1800円 3名〜4名 1500円

お産で開いた骨盤を締めたり緩んだ骨盤底筋を鍛えたりしてお産前の体型に近づけていきます。（他のクラスよりも集中的に行います）また、無理なく全身を動かし楽しく出来、瞑想時間も他のクラスの倍（10分）取りリラックス出来ますので日頃の育児ストレスを発散できます。 ※ 2名以上のご予約でお願いします。時間帯、お子様付き添いの有無につきましてはお電話でご相談を！